このブロックは画面サイズによって見た目が変化する特殊なブロックです
※編集・削除ができる項目も画面サイズによって異なります
詳細はヘルプページの「フローティングメニューブロックの編集」をご確認ください
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| ①自己紹介 | エクササイズが始まる前に一人ひとり簡単な自己紹介をします。 |
|---|---|
| ②キックエクササイズ（30分程度） | 音楽に合わせてキックボクシングの動きを使ったエクササイズをおこないます。 |
| ③ミット打ち（40分程度） | 二人一組でパンチ＆キックのミット打ちをおこないます。 |
| ④フリーミット（1分間／1名） | 1人1分間のフリーミット打ち。インストラクターがミットを受けます。 |
| ⑤ビジネス交流（30分程度） | ご自身のビジネスを参加者全員にアピールできます。 |
| ④フリーミット（1分間／1名） | 1人1分間のフリーミット打ち。インストラクターがミットを受けます。 |
